ご訪問いただき、ありがとうございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです★☆ また新型コロナウイルスの感染が急拡大していますね・・・ 息子が生まれたのが2020年2月、わたしが入院中に横浜港に停泊中のダイアモンドプリンスでクラスターが発生していて …

ご訪問いただき、ありがとうございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです☆★ もうすぐ2歳になる息子。 最近では食べるものもほぼ大人と同じで、外食するのもかなり楽になりました！ みなさんお子さん連れで食事をするときってどんな場所を選びますか？ 月…

ご訪問ありがとうございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです⭐︎★ あっっという間に年末年始の休暇が終わり、 気づけば半ばになってます 三連休が終わったら通常運転のご家庭も多いのでないでしょうか？ 年末年始に増えた体重と体脂肪率を気にしつつも、…

お題「わたしの癒やし」 ご訪問いただきありがとうございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです☆★ みなさんには「癒やし」のアイテムや時間ってありますか？ 子育て中のママさん、パパさんはなかなか自分の時間が取れず「癒やしの時間」なんて遠い存在の…

ご訪問いただきありがとううございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです★☆ 新年あけましておめでとうございます！ 昨年は復職してパーソナルトレーナーとしてリスタート。 まだまだ勉強中だけど、ピラティスも提供出来る機会が増えて嬉しい限り。 今年…