こんにちは!ママパーソナルトレーナーのMaiです☆★ 10月に入って急に寒い!! 秋通り越して冬がきたようですね・・・ 衣替えも間に合ってなくて、 息子の長袖のほとんどがつんつるてんでサイズアウトだった・・・笑 そんな今日は10月に入って変えたことをお…
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