ご訪問いただきありがとうございます！ ママパーソナルトレーナーのMaiです 今日3/11は東日本大震災が起こって日。 日本の至るところで大きな揺れが起こり、 関東でも帰宅困難者がたくさんいたことは記憶に新しいですよね。 わたしは当時仕事の関係で宮城県…